Les bienfaits de la sieste chez l'enfant -- Inéressant

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Les bienfaits de la sieste chez l'enfant



(BUM) Des chercheurs américains affirment que la sieste diminue le risque d’anxiété et de dépression chez l’enfant.

La sieste chez les enfants de quatre à cinq ans n’est pas seulement bénéfique pour les adultes qui en prennent soin, mais également pour les petits eux-mêmes.

Selon une étude, dont on a présenté les résultats lundi dernier (8 juin) lors du congrès de l’Associated Professional Sleep Societies, les risques d’hyperactivité, d’anxiété et de dépression diminuent lorsque les bambins dorment un peu durant le jour.

Le Dr Brian Crosby, du département de psychologie de l’Université de la Pennsylvanie, a travaillé avec 62 enfants. 77 % d’entre eux avait l’habitude de faire une sieste durant le jour et il a découvert que le taux d’hyperactivité, d’anxiété et de dépression était plus élevé chez les enfants qui ne dormaient pas le jour.

Le lien:

http://sante.sympatico.msn.ca/Nouvelles/ContentPosting_Bum?newsitemid=30150&feedname=BUM_SANTE%20&show=False&number=0&showbyline=False&subtitle=&detect=&abc=abc&date=False

merci pour le lien je vais surement le mettre dans les fiches des parents comme informations cé bon de savoir ses choses la parfois car souvent ya des parents qu'ils trouve que faire faire une sieste aux enfants de plus de 4 ans cé inutile car il dorment plus le soir.... pourtant moi je me dis si l'enfant s'endort cé qu'il en a besoin. Moi ma fille a 5 ans et elle fait sa sieste parfois non une relaxation mais si elle s'endort cé qu'elle en a besoin et pourtant moi a 19h30 je la couche et pas de probleme, oui parfois elle s'endort pas mais au moins elle se détent dans son lit et nous bien on a nos soirées et up 10-15 min apres elle dort alors non les siestes sont pas la pour rien.

Moi aussi j'vais leur remettre...plusieurs d'entre eux seront bouche-bé :sourire: