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 Fettucini Alfredo santé

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tite_laine79
Ça y est! Je suis dépendante!
tite_laine79


Nombre de messages : 57
Date d'inscription : 29/07/2008

Fettucini Alfredo santé Empty
MessageSujet: Fettucini Alfredo santé   Fettucini Alfredo santé EmptyMer 5 Nov - 6:06

Super façile, nutritif et bon !

-1 boîte de haricots blancs, rincés et égouttés
-1 berlingot de lait de soya nature
-1 c. à thé de poudre d'ail (au goût)
-3 c. à thé de permesan rapé (au goût)
-Persil pour décorer

-Pates Fettucini

Passer les légumineuses, le lait, la poudre d'ail et le parmesan au robot. Chauffer doucement sur la cuisinière et servir sur les pates. Décorer avec du persil frais ou séché.

Si vous préparez la sauce d'avance, ne pas la mélager aux pates et mettre un peu de margarine ou de beurre au moment de la réchauffer pour lui redonner une texture crémeuse
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Fettucini Alfredo santé
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